131.自分の魅力を引き出す一歩＝自分が作った足かせを外そう

自分が大事に守っている規則の中で、実際はあまり効果がない、いや無効だと思っている行為を書き出してみよう。

その中で実は不満に感じているがやめられないものはあるなら、今日から思い切ってやめてしまってはどうだろう。

代わりに自分にとって意義のある新たな行動基準を作り、これを習慣にしていこう。

不満が消えて希望が見えてくる。